slider1

slider2

slider3

slider4

OFERTA

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

to systematyczne, cotygodniowe spotkania z terapeutą, których celem jest osiągnięcie głębszych i trwałych zmian w sposobie doświadczania siebie, we własnym samopoczuciu, funkcjonowaniu i relacjach z innymi ludzmi. Psychoterapia to proces. To czas uwalniania sie od toksycznej przeszłości, szkodliwych przekonań i budowania bardziej satysfakcjonującego życia "tu i teraz".
Sesja trwa 50 min., koszt sesji 100zł

PSYCHOTERAPIA PAR

PSYCHOTERAPIA PAR

skierowana jest do osób będących ze sobą w związku. Są to spotkania polegające na wspólnej rozmowie o trudnościach, problemach, wzajemnych oczekiwaniach oraz o potrzebnych zmianach, które mogłyby doprowadzić do odczuwania satysfakcji z bycia razem.
Sesja trwa 1,5 godz., koszt sesji 150zł


PSYCHOTERAPIA GRUPOWA I GRUPY WSPARCIA

PSYCHOTERAPIA GRUPOWA, GRUPY WSPARCIA, TRENINGI I WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

praca w grupie pozwala w bezpiecznych warunkach zdobywać informacje na temat samego siebie, własnego funkcjonowania oraz tego w jaki sposób nasze zachowania są odbierane przez inne osoby. Grupa uczy konstruktywnych zachowań i sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dostarcza pozytywnych doświadczeń - bliskości, akceptacji, zrozumienia, szacunku.
koszt sesji do uzgodnienia
Trwa nabór na TRENING ASERTYWNOŚCI - szczegóły...wykrzyknik2
oraz WARSZTATY ROZWOJOWE DLA KOBIET - szczegóły...wykrzyknik2

ARTETERAPIA

ARTETERAPIA

to forma psychoterapii w której muzykę, taniec, ruch, działania plastyczne wykorzystuje się w leczeniu problemów emocjonalnych i psychosomatycznych. Uczestnik arteterapii poprzez proponowane ćwiczenia ma możliwość pozbycia się wewnętrznych napięć, stresu ; może wyrazić siebie, swoje uczucia, zrozumieć naturę swoich problemów i trudności . To z kolei prowadzi do pożądanych zmian w samym sobie, w relacjach z innymi i w jakości własnego życia.
W arteterapii może wziąć udział każdy, bez względu na wiek i uzdolnienia.
koszt sesji do uzgodnienia

COACHING

COACHING

jest metodą pracy zorientowaną na ustalenie i realizację celów osoby zgłaszającej się po pomoc. Coaching zdrowia koncentruje się na wprowadzeniu w życie zmian w obszarach związanych ze zdrowiem (takich jak: nawyki żywieniowe, radzenie sobie ze stresem i higiena snu) oraz porządanych zmian w relacjach interpersonalnych.
Sesja trwa 50 min., koszt sesji 100zł

HIPNOZA

HIPNOZA

jest to stan pomiędzy snem a czuwaniem, w którym wykorzystujemy wzmożoną podatność na sugestie. Pod wpływem sugestii w umyśle pacjenta rodzą się wyobrażenia, dzięki którym może on wpływać na reakcje swojego ciała, np zmniejszyć odczuwany ból, poradzić sobie z bezsennością, fobiami, niepokojem.
Sesja trwa 60 min., koszt sesji 120zł

Każde spotkanie poprzedzone jest konsultacją w trakcie której rozmawiamy o trudnościach, problemach, sytuacji życiowej i w zależności od indywidualnych potrzeb każdej
zgłaszającej się osoby, zostaną ustalone cele terapii i najbardziej optymalne formy i sposoby pracy.
Spotkanie trwa 50 min., koszt spotkania 100zł

Nasz zespół

Miejsce dobrej terapii

    Psychologowie:
    • Agnieszka Gaborska - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 502-605-468
    • Magdalena Bronisz-Rafałko - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 603-622-233
    • Katarzyna Gruchoła-Korniluk - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 796-919-909
    • Judyta Jabłońska-Brzozowska - Psycholog zdrowia, Coach Medycyny Funkcjonalnej Zadzwoń 500-176-364
    • Patrycja Kicman-Narojek - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 600-096-758
    • Dominika Milanowska - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 504-135-817
    • Joanna Codello - Psycholog, psychoterapeuta Zadzwoń 600-979-714

    Osoby współpracujące:
    • Beata Matejczuk - Pedagog, trener terapii tańcem i ruchem Zadzwoń 502-605-468

    Agnieszka Gaborska

    Agnieszka Gaborska

    Psycholog, psychoterapeuta

    Jestem psychologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Zajmuję się psychoterapią długoterminową i pomocą psychologiczną w sytuacjach kryzysowych. Moje metody pracy w trakcie terapii zawsze staram się dostosować do potrzeb i i możliwości moich klientów. Pracuję w nurcie integracyjnym czyli łączę ze sobą różne podejścia terapeutyczne, tak by pomagać skutecznie.

    Prowadzę psychoterapię stanów lękowych, depresji, zaburzeń osobowości.Specjalizuję się w interwencji kryzysowej. Jest to pomoc psychologiczna i terapia krótkoterminowa w bardzo trudnych sytuacjach życiowych takich jak : różnego rodzaju utraty, żałoba, rozstania, rozpad związku, rozwód, przemoc, kryzys związany z chorobą. Prowadzę również terapię traumy - stanu który powstał na skutek ostrego, nagłego urazu np : napaści, przemocy seksualnej, pobicia, wypadku komunikacyjnego, katastrofy.

    W swojej pracy zawsze biorę pod uwagę odmienność każdej sytuacji i wyjątkowość każdej osoby zgłaszającej się po pomoc. Uważam, że psychoterapia jest najważniejszą i najbardziej skuteczną formą pomocy w problemach emocjonalnych. Jest też sposobem na szukanie nowych rozwiązań i osiąganie zmian w życiu. Jest także szansą i drogą do własnego dalszego rozwoju. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.

    Wykształcenie:

    • Studia magisterskie Uniwersytet Jagielloński w Krakowie ( Psychologia),
    • Czteroletni Kurs z zakresu psychoterapii długoterminowej - Katedra Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego,
    • Certyfikat z zakresu Interwencji Kryzysowej i Pomocy Psychologicznej w Kryzysie ( certyfikat nr 6),
    • Szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR),
    • Kursy i szkolenia z terapii traumy, objawów pourazowych


    Kontakt:
    Zadzwoń 502-605-468

    Patrycja Kicman-Narojek

    Patrycja Kicman-Narojek

    Psycholog, psychoterapeuta

      Posiadam tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej. Ukończyłam 2,5-letnie kwalifikacyjne szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym, organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid. Szkolenie to jest rekomendowane przez Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Poszerzanie swojej wiedzy w zakresie psychologii kontynuuję w ramach licznych szkoleń o różnej tematyce (m.in. Pomoc psychologiczna dla osób LGBT- KPH, Studium Przeciwdziałania przemocy w Rodzinie – I stopień, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Pedagogiczne studia kwalifikacyjne -UMCS, Terapia traumy).

      Od 2010 roku zawodowo związana jestem z Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, mam też doświadczenie pracy przy Telefonie Zaufania. Mam również za sobą doświadczenie pracy w innych branżach niż psychologiczna. 

      Uważam, że terapia to świadome spotkanie z samym sobą, to zabieg służący przekuciu doświadczanego cierpienia w nową jakość bycia w świecie swoich dążeń i potrzeb. Jako terapeuta towarzyszę w wydobywaniu wewnętrznej mądrości i aktywizowaniu zasobów, które w każdym człowieku drzemią. Wspieram w stawaniu się sobą i kreśleniu drogi ku wolności. Z szacunkiem i uwagą oglądam świat Klienta, aby pomóc mu rozgościć się w nim na nowych zasadach. 

      Towarzyszę ludziom w ich zmaganiach życiowych:
      • pracuję z osobami doświadczającymi trudności w przeżywaniu emocji i ich wyrażaniu, borykającymi się z trudnościami w relacjach, cierpiącymi z powodu odczuwanego smutku i samotności, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania, a także z osobami, które znajdują się w trudnym momencie swojego życia, na rozstaju dróg, w kryzysach, w sytuacjach zdawać by się mogło bez wyjścia
      • wspieram młodych dorosłych w stawianiu pierwszych kroków na nowych etapach życia, towarzyszę w poznawaniu siebie, rozwijaniu świadomości swoich potrzeb i pragnień, odkrywaniu nowych potencjałów, bogactwa zasobów, których uwolnienie pomaga przezwyciężyć trudności i pokonać życiowe zakręty
      • towarzyszę kobietom w okresie okołoporodowym (ciąża i pierwszy rok życia dziecka), jest to czas ważnych przemian w życiu kobiety, a w naszej kulturze dominuje narracja, że ciąża i macierzyństwo to czas radości i spełnienia. Rzeczywistość jest jednak bardziej złożona
      W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne. Uznając zasady etyczne swojej profesji korzystam z superwizji. W mojej pracy zawsze najważniejsze jest dobro Klienta.

      Prywatnie jestem żoną i mamą. Lubię ludzi, górskie tułaczki, teatr i czekoladę. Lubię się śmiać :)

      Kontakt:
      Zadzwoń 600-096-758

      Katarzyna Gruchoła-Korniluk

      Katarzyna Gruchoła-Korniluk

      Psycholog, psychoterapeuta

        Pracuję, jako psycholog w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie w Oddziale Psychiatryczny Dziennym oraz współpracuje z Polskim Związkiem Niewidomych.

        Wykształcenie:
        • Studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii  UMCS kierunek psychologia
        • 2 letnie studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej KUL
        • 4 letnia Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne
        • Szkolenia i warsztaty - pracy z ciałem w podejściu doświadczeniowym, asertywności, terapii grupowej

        Formy pomocy:
        • Psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży (krótko – i długoterminowa)
        • Pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysowych
        • Terapia grupowa z zakresu asertywności

        Prowadzę psychoterapię osób, które:
        • przeżywają kryzys psychologiczny (rozpad związku, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy)
        • cierpią z powodu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, osobowości, psychosomatycznych, schizofrenii
        • nie radzą sobie ze stresem
        • mają trudności emocjonalne (obniżony nastrój, lęk, poczucie winy, wahania nastroju, nie radzą sobie ze złością)
        • doświadczają przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej lub innego rodzaju nadużyć
        • doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi
        • cierpią z powodu obniżonego poczucia własnej wartości, nie akceptują siebie, brak im pewności siebie
        • są niezadowolone z jakości swojego życia

        Pracuję w podejściu humanistycznym korzystając z technik kierunków poznawczo-behawioralnych i psychodynamicznych. Korzystam regularnie z superwizji w Ośrodku INTRA w Warszawie.

        Kontakt:
        • Zadzwoń 796-919-909
        • mail: katarzyna.gruchola.korniluk@gmail.com

        Dominika Milanowska

        Dominika Milanowska

        Psycholog, psychoterapeuta

        Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami nerwicowymi, lękowymi, nastroju, odżywiania, osobowości, poradnictwem psychologicznym oraz wspomaganiem rozwoju osobistego. Przeprowadzam szkolenia dla rodziców i wychowawców oraz treningi zastępowania agresji.

        Pracuję w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej, udzielając wsparcia psychologicznego pacjentom i ich rodzinom.

        Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając liczne staże na oddziałach psychiatrycznych, somatycznych, leczenia uzależnień oraz pracując w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie.

        Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.

        Wykształcenie:

        • Studia Magisterskie: Psychologia (UMCS)
        • Czteroletni Kurs Psychoterapii (Katedra Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie) atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
        • Trzyletnie Szkolenie Podyplomowe: Podejście Systemowe w Terapii Rodzin (Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii) atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
        • Obecnie na 4 roku specjalizacji z psychologii klinicznej (Uniwersytet Medyczny).
        • Trener "Szkoły dla Rodziców i nauczycieli" oraz Grupowego Treningu Zastępowania Agresji


        Kontakt: Zadzwoń 504-135-817

        Magdalena Bronisz-Rafałko

        Magdalena Bronisz-Rafałko

        Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta

        Uprawniona do stosowania hipnozy medycznej.

        Pracuje z osobami dorosłymi. Zajmuje się leczeniem osób z zaburzeniami nerwicowymi, lękowymi, nastroju, odżywiania, osobowości, poradnictwem psychologicznym oraz wspomaganiem rozwoju osobistego. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu grup terapeutycznych jak i pracy indywidualnej z pacjentem.

        Pracuje w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej, udzielając wsparcia psychologicznego pacjentom i ich rodzinom.

        Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.

        Wykształcenie:

        • Studia Magisterskie: Psychologia (UMCS)
        • Czteroletni Kurs Psychoterapii (Katedra Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie) atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
        • Szkolenie uprawniające do leczenia hipnozą w Katedrze Psychoterapii UJ CM w Krakowie
        • Obecnie na 4 roku specjalizacji z psychologii klinicznej (Uniwersytet Medyczny).


        Kontakt: Zadzwoń 603-622-233

        Joanna Codello

        Joanna Codello

        Psycholog, psychoterapeuta

          Pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego w Lublinie, gdzie zajmuję się psychoterapią młodzieży, młodych dorosłych i dorosłych. Moim pierwszym miejscem spotkań terapeutycznych, konsultacyjnych, psychoedukacyjnych i wspierających była szkoła, gdzie pracowałam z młodzieżą, ich rodzinami, a także nauczycielami.

          Wykształcenie:
          • 5-letnie studia magisterskie z psychologii (Wydział Nauk Społecznych, KUL, 2005);
          • 1,5 roczne studia podyplomowe w zakresie „Pomocy rodzinie w sytuacji trudnej” (2007);
          • szkolenie „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” (2007), „Rodzeństwo bez rywalizacji” (2015);
          • 2,5 letnie szkolenie podyplomowe „Systemowe rozumienie rodziny;podejście systemowe w terapii rodzin” atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (2009);
          • 4-letni kurs psychoterapii - Katedra Psychoterapii CM Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (2015);
          • 2- letnia Szkoła Terapii Seksualnej prowadzona przez Centrum Terapii Lew-Starowicz (obecnie na I roku szkolenia);
          Formy pomocy:
          • psychoterapia indywidualna młodzieży, młodych dorosłych i dorosłych;
          • psychoterapia dzieci i rodzin;
          • psychoterapia małżeństw i par;
          • poradnictwo psychologiczne;
          • konsultacje i poradnictwo seksuologiczne;
          Pomoc w zakresie:
          • zaburzeń osobowości;
          • zaburzeń lękowych (fobie, zaburzenia psychosomatyczne);
          • zaburzeń nastroju ( stres, stany depresyjne, myśli samobójcze, samookaleczenia);
          • zaburzeń relacji (kryzysy małżeńskie, partnerskie, niezadowolenie z relacji, trudności z jej nawiązaniem, utrzymaniem);
          • trudności wychowawczych (trudności w relacjach rodzice - dzieci/młodzież, zaburzenia zachowania)
          • trudności emocjonalnych (niepokój, niepewność, obniżone poczucie własnej wartości)
          • trudności młodych dorosłych (związane z opuszczeniem domu rodzinnego, określeniem własnej drogi życiowej, podejmowaniem decyzji, budowaniem własnej tożsamości)
          Pracuję w nurcie integracyjnym łącząc ze sobą różne podejścia i techniki terapeutyczne, które dostosowuję do potrzeb, możliwości oraz trudności, jakie zgłasza pacjent. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

          Prywatnie jestem żoną i mamą czwórki dzieci.

          Kontakt:

          Miejsce dobrej terapii

          Beata Matejczuk

          Pedagog, trener terapii tańcem i ruchem

          Zadzwoń 502-605-468

          Krzysztof Stachyra

          Muzykoterapeuta

          Krzysztof Stachyra

          Dr Krzysztof Stachyra - muzykoterapeuta, pedagog muzyczny, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie pedagogiki.Pracownik naukowo-dydaktyczny w Zakładzie Dydaktyki Muzycznej i Muzykoterapii UMCS w Lublinie oraz kierownik Podyplomowych Studiów Muzykoterapii na tejże uczelni.

          Członek Zarządu Światowej Federacji Muzykoterapii (WFMT), Prowadzi szkolenia m.in. dla specjalistów z Grecji, Włoch, Chorwacji, Słowenii, Turcji, Egiptu, Portugalii, Rosji, Węgier, Hiszpanii, Litwy, promując muzykoterapię w tych krajach. Po cyklu treningów w Therapeutic Arts Institute w Chicago, Irlandii i Wielkiej Brytanii jest na etapie finalizacji procesu uzyskiwania tytułu psychoterapeuty muzycznego w metodzie Guided Imagery and Music (GIM).

          Prowadzi prywatną praktykę muzykoterapeutyczną oferując psychoterapię muzyczną GIM, a także współpracuje z Centrum Arteterapii w Lublinie.

          Zadzwoń 502-605-468

          Judyta Jabłońska-Brzozowska

          Judyta Jabłońska-Brzozowska

          Psycholog zdrowia, Coach Medycyny Funkcjonalnej

            Chorujesz i potrzebujesz wsparcia? Być może chcesz zmienić swoje nawyki życiowe na bardziej prozdrowotne, ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Albo chorują Twoje bliskie osoby, a Ty nie wiesz jak odnaleźć się w tej wymagającej sytuacji. Zapraszam do kontaktu ze mną. Posiadam doświadczenie w pracy w osobami chorymi somatycznie oraz ich rodzinami, a także oferuję wsparcie w zmianie nawyków zdrowotnych takich jak odżywianie, praca ze stresem. Pomagam w odnalezieniu Twojej wewnętrznej równowagi. W swojej pracy jestem przede wszystkim psychologiem, który używa umiejętności i technik coachingowych. Uważam, że każdy z nas jest odpowiedzialny za swoje zdrowie, dlatego moim celem jest pomoc w aktywowaniu  indywidualnych  dla każdego  zasobów pomocnych w procesie zdrowienia.

            Kiedy wasze ciało, umysł i dusza będą zdrowe i harmonijne, przyniesiecie zdrowie i harmonię otaczającym was ludziom, podarujecie zdrowie i harmonię światu – nie będzie to skutkiem wycofania się ze świata lecz przemiany w żywą cząstkę ciała ludzkości.

            ~BKS Iyengar

            Oferta:
            • wprowadzanie i utrzymywanie zmian w stylu życia niezbędnych do poprawy zdrowia i jakości życia
            • praca z osobami chorymi somatycznie i ich rodzinami
            • biofeedback poprawiający jakość życia
            • relaksacja- trening autogenny
            • praca z osobami z zaburzeniami psychosomatycznymi
            • praca ze stresem jego objawami i skutkami
            Wykształcenie:
            • Tytuł magistra psychologii otrzymałam w 2009 na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie
            • 2010 Tytuł Trenera Grupowego, Laboratorium Psychoedukacji Warszawa
            • 2010 Studia Podyplomowe z Psychologii Klinicznej, Katolicki Uniwersytet Lubelski
            • 2017 Functional Medicine Coaching Academy, Highland Illinois
            • otwarty przewód doktorski na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie temat rozprawy doktorskiej "Wpływ treningu uważności na zmienne psychofizjologiczne pacjentów z chorobami układu krążenia"
            Doświadczenie zawodowe:
            • 2009 stanowisko asystenta naukowo-dydaktycznego na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, Zakład Psychologii Klinicznej
            • 2010 stanowisko psychologa na Oddziale Kardiologii SPSK 4 w Lublinie
            • 2014 poradnictwo dla studentów z orzeczoną niepełnosprawnością UM Lublin


            Kontakt:
            Zadzwoń 500-176-364

            JAK NAS ZNALEŹĆ

            ul. Lubartowska 70A/1, 20-400 Lublin (obok Hotelu "Forum")